肝囊肿形成的原因是什么呢，中医方面认为是湿气长久淤积，淤血滞留，导致肝郁气滞，所以我们可以通过饮食来祛除湿气的，肝囊肿吃什么食物好呢，肝囊肿的食疗方有哪些，肝囊肿患者的保养方法是什么，一起来看文章介绍吧。
肝囊肿吃什么食物好
肝囊肿是一种特别常见的一种肝脏疾病，是属于良性的，肝囊肿给患者带来很多生活上的困扰，患者要想恢复，首先就要改正自己的不良生活作风，要饮食规律、劳逸结合，减少脂肪含量及总热量。那么肝囊肿吃什么好呢?
肝囊肿患者饮食首先要忌食油腻厚味、烈性酒及辛辣煎炸食物;其次饮食应以低脂肪、低热量、富含纤维素、维生素、优质蛋白的食物为主，但要注意膳食均衡、富含营养，进食也不宜过饱，应以七八分饱为宜。
患上肝囊肿多吃可提高免疫力的食物。如山药、乌龟、香菇、猕猴桃、无花果、苹果、沙丁鱼、蜂蜜、牛奶等。
要多吃一些奶制品鸡蛋等蛋白质比较丰富的食物，除了这些还有矿物质、维生素、脂肪类的食物也应该多吃，这些食物的营养都比较丰富，可以选择吃一些鱼类、肉、豆制品对于患有肝囊肿都是有好处的。
常食用蔬菜、瓜果、芋类、菌菇类、海带等富含维生素和矿物质的食物，这类食物有助于人体的营养平衡。多吃米饭、谷类等碳水化合物以及糖、油等食物，这类食物可以补充入体热量，提供人体生命活动的基本能量。
患上肝囊肿多吃富含维生素的食物。如新鲜的水果、蔬菜等。纤维素A、维生素B、维生素C、维生素B6、维生素E能减少肝囊肿发病的危险，可适量服用。改变日常饮食的习惯，减少食物中脂肪含量及总热量。
肝囊肿的食疗方
1.天冬生地猪肝汤
材料有猪肝，瘦肉，生地，天冬等。如果煮一人份，就需要克猪肝，克瘦肉，30克生地，10克天冬、5朵鲜菊花。
首先将猪肝瘦肉洗干净，然后切片，加上酱油、油、食盐腌制一刻钟，然后把洗干净的生地、天冬放入清水中煮，水开后再等半小时，此时将腌制好的猪肝瘦肉以及菊花放入锅中，直到肉熟就可以吃了，吃的时候也可以自己加调料。此汤可以养肝明目，舒肝养血，还可以治疗失眠、心情郁结等症状，对肝囊肿有极大好处。
2.枸杞鸡蛋汤
此汤所需的材料简单，做法也容易，很适合平时生活里较忙，没有什么时间去煲汤的患者。
首先将30克枸杞、10颗红枣洗干净，然后放在清水中煮，水烧开后就加入鸡蛋，随即就可以食用了，也可以自己加入调料。枸杞有滋肝补肾的功能，这个汤具有健脾胃、养肝肾的功能，而患有肝囊肿的患者也可以平时这这个简单有营养的枸杞鸡蛋汤来调养自己的身体。
3.丹参黄豆汤
此汤的做法也很简单，首先将克黄豆、20克丹参洗干净，将黄豆用冷水浸泡一小时，然后都放入锅中加入适量清水熬煮，等到黄豆熟烂了，就单独把丹参拣出来，然后在黄豆中加入适量蜂蜜就可以食用了。此汤具有消癥散结、活血化瘀的功效。
肝囊肿患者的保养方法
1、保护肝脏
肝囊肿就是因为肝脏受到伤害，所以在生活中我们要保护肝脏，避免撞击挤压肝脏，免得会引起囊肿破裂出血，加重病情;此外还应积极预防感冒等各种感染，以防肝囊肿出现继发感染而加重病情。
2、保持愉快心情
因为抑郁情绪可引起肝气郁结，进而可影响内分泌和机体抵抗力，诱发肝区疼痛等临床症状，这对肝囊肿的病情是极为不利的，所以肝囊肿患者生活中应尽量保持心情愉悦，从而避免焦虑、急躁、心理压力过重等情志因素影响病情的恢复。
3、坚持定期复查
肝囊肿患者还应每半年到一年全面检查一次(体检项目有B超、AFP等)，以观察肝囊肿大小变化，及时了解病情发展。
预防肝囊肿的方法
预防肝囊肿一
应用活血通络的中药汤剂来进行治疗，因为肝囊肿一般都是胆管发育异常引起的，也就是平时人们说的流动不畅，选择归肝经的中药能起到一定的效果。
预防肝囊肿二
饮食上多加注意，腥发食品或者酒类是肯定不能进食的，还包括一些菌变食品如豆腐乳，因为食用这些能促进囊肿的增大。
预防肝囊肿三
在中医理论中有肝肾同源之说，那么针对肾囊肿有作用的中药治疗方式也可以用到肝囊肿的治疗中来，因为肝囊肿或肾囊肿的治疗上不能只求活血通络带动囊内液体的传送，还要抑制囊壁上皮细胞继续分泌液体，这样才能起到好的治疗效果。
结语：肝囊肿是肝脏疾病的一种类型，这种疾病可以通过食疗方来达到缓解病情的，上文中已经告诉大家肝囊肿病人吃哪种食物可以缓解病情的，也给大家整理了肝囊肿的食疗方教程，有空的时候可以做一下尝一尝，没有患病也可以吃的，对身体大有好处的。