―抽烟的危害的有许多，烟草里带有尼古丁、尼古丁及其一氧化碳等成份这种成份对身体的伤害是不同的，详细如下：第一：尼古丁长期性吸入可造成支气管粘膜上细胞磷状化，引起支气管肺癌；第二：尼古丁主要是刺激神经中枢，使神经中枢造成一种依赖感，对烟草没法戒除；第三：触碰一氧化碳能够造成身体供氧不足，引起高血压等心脑血管病。除此之外长期吸烟还会造成肿瘤，如口咽癌、直肠癌等，能够造成骨质疏松症、牙齿掉落等许多病症，还能够造成新生婴儿畸型、女性小产等，因此抽烟的危害非常大。
结果显示在我国抽烟总数超出3亿，15岁以上群体吸烟率为26.6％，这其中男士吸烟率达到50.5％。据调查，烟草每一年使我国万人失去生命，如未采取有效行动，预计到年将升至每一年万人，到年增加到每一年万人。吸烟人的确有较大的烟瘾，我也劝大家尽可能有戒烟的信心。
下面给各位普及一下什么香烟早已被纳入黑名单，大家知道以后，千万别吸这类烟了，防止给身体产生二次伤害！哪6种香烟已被纳入黑名单了呢提示：为了健康，尽可能别吸了。
第一：电子烟，相信针对年轻人而言，电子烟应该十分熟悉了，它现在是一种特别时髦的电子设备，类似一种效仿纸烟的新鲜物。它可以通过加温油仓中的电子烟油，将尼古丁变为蒸气之后让人吸入，实际上电子烟对身体的伤害是非常大的。假如常常吸电子烟，里边的有害物质就会对大脑血管产生一定的刺激性，长久以往会损害大脑神经，使大脑退化，提升了得老年痴呆的风险。此外长期性吸入电子烟还会刺激毛细血管，非常容易得心血管疾病。，因而要想维持毛细血管的健康，防止粥样硬化，要避免吸电子烟，尤其是年青人。
第二：水烟，烟膏的焚烧将成千上万的危害化合物送进了身体，这是更高级的致瘾物，这也是连水烟生产商也承认的。水烟中带有尼古丁，这类化学物质以飞快的速度在血液中扩，是身体健康的一大隐患，尼古丁会致使心肌梗塞，导致血管狭窄乃至阻塞接踵而来的便是致命性的心脑疾病，吸烟影响到向大脑供血的颈部血管，会发生一系列问题，例如头疼、记忆衰退等。
第三：雪茄，雪茄包含尼古丁，这是烟草当然存在的化学物质，会让人迷恋。一支雪茄的尼古丁含量比一般卷烟多到十几倍。虽然大部分雪茄烟民不吸进烟，但尼古丁依然会从口腔内膜进入身体，即便每日只吸一支雪茄，也会尼古丁成瘾。此外，不管雪茄或是香烟，来源于烟草的烟尘都会造成多种多样的癌病。和非烟民对比，抽雪茄者的口咽癌患病率要高7倍。即便不吸进雪茄烟，患癌症的风险也比非烟民高二倍，除此之外，咽喉癌和食道癌都是抽雪茄非常容易造成的恶性肿瘤的种类
。第四：薄荷烟，实际上无论吸什么烟都会对身体有危害，虽然不是一两次就能让你感觉到这类伤害，薄荷烟往往受大家喜爱，是由于香薄荷自身就会有清爽的功能，使大家被外表所蒙蔽，最后烟里的尼古丁不但伤害了你的肝，还伤了你的肾。
第五：细杆烟，在现在生活中，抽烟的人群也是愈来愈普遍，像一些女士吸烟率都是逐渐在提升，女士往往会挑选细支香烟。觉得这类香烟要比粗杆香烟的危害要小，但大家却不知道，像这种细支香烟，实际上伤害要高过粗杆香烟。由于过滤烟嘴相对较细，非常容易造成更多的尼古丁进入体内，加剧对身体的伤害，因此劝你还是最好少碰，特别是女生，还是尽快戒烟为好。
第六：长霉返潮的烟，烟潮湿了不建议抽，由于长霉的香烟会产生许多黄曲霉菌，吸后非常容易造成有害物质进入体内，香烟发霉了是无法挽救的，长霉是由于黄曲霉菌所造成的，迄今已发现的霉菌毒素就有多种。一般长期性处于潮湿的环境中才会发霉.发霉的香烟吸上来有一股异味，比较严重的香烟的外表会产生一些霉点，长霉的香烟是不可以吸的，烟丝长霉会形成毒素，尽量不要再吸。