现在的生活水平提高了，人们的养生意识也在不断增强，很多人都有体检的习惯，有不少网友反映，体检会查出结节、息肉或囊肿，甚至一次还查出了两个。
体内长了肿块或异物，会越长越大，最后恶变吗？在哪些情况下，恶变的几率比较高呢？查出结节、息肉或囊肿，到底该怎么办？下面我们一起来了解一下，先别自己吓自己。
首先得知道结节、息肉和囊肿都是什么东西，这三种是不一样的。结节一般是可以触及的圆形或不规则形状的实质性皮肤损害，大小不一，能相互融合，不同问题引起的结节，发生部位不同，甲状腺结节、肺结节是比较常见的。
一般来说，结节绝大多数都是良性的，有很小的几率会恶变。例如甲状腺结节，恶变率不足1%，只要注意健康合理的饮食，学会调节不良情绪，定期观察结节，结节或慢慢缩小。如果吞咽困难，已经压迫到其他部位了，就需警惕其有恶变的可能。
对于肺部结节，常年抽烟，有基础肺病的让你更容易中招，结节没有超过1厘米，通常风险不大，超出1厘米，需要警惕。
息肉是人体内长出来的赘生物，息肉的类型较多，肠道息肉是很常见的一种。通常来讲，多数息肉是良性的，但有部分会恶变，几率比结节要高一些。
发现息肉时，要进一步确定是哪种类型的息肉，根据其恶变几率的大小，在专业人员的建议下考虑是否切除。
囊肿可以长在人体表面，也可以长在内脏里，它的性质是液态的，肝囊肿、肾囊肿和乳腺囊肿是比较常见的。
一般来说，囊肿是一种良性疾病，不会癌变，不需要过度担心，定期观察即可。如果囊肿对周围的器官造成压迫、体积太大或者出血了，即便不会恶变，但也需要及时缓解，以免引发严重的问题。
对于女性来说，乳腺囊肿一般情况下是生理性的，无需可刻意治疗，平时要养成好的饮食作息等生活习惯，放平心态。
除了这三种，增生也是比较常见的一个问题，在女性身上较为常见，很多女性都以为增生和结节是一样的，但其实不一样，不过两者之间有联系，增生可以会发展为结节，但结节不一定是增生形成的。
那乳腺增生来说，绝大部分是生理性的，有一定的自限性，如果是病理性的，可能会恶变。
不管查出来哪一种问题，都不要完全松懈，但也不能过度紧张害怕，定期复查随访是非常重要的，能及时了解结节或囊肿的情况。
此外，要注重日常生活的调理，因为这些问题跟不良的生活有很大关系，比如常吃刺激性食物、长期焦虑抑郁等。日常饮食要清淡点，少吃辛辣刺激等重口味食物，注意劳逸结合，有些人是因为压力太大，而学会减压，调节不良情绪是预防的一个有效方法。
总结：结节、息肉、囊肿，息肉更可能是癌的信号，而且即便切除了还可能会复发，更需注意，囊肿一般不会，结节和息肉在某些情况下，可能会恶变。