1. 木偶动作：锻炼上臂及腰腹部。
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武汉市民周先生参加工作20多年，每年都缴纳公积金，但除了之前买房办房贷提取一次公积金之外，平时这笔钱基本上没有多大用途，今天在报纸上看到这个公积金提取条件放宽的新*，周先生觉得终于可以用活这笔钱了。