朋友们,你们好,我是芳香根教育的油掰,今天的我分享的主题是精油的分类和基本用途。
花朵类的精油主要有玫瑰、茉莉、橙花、永久花、罗马洋甘菊、依兰依兰、薰衣草、快乐鼠尾草、天竺葵、麦卢卡等。它们针对于我们的皮肤系统都很好,同时也有一定的生殖和催情效果。
皮类的精油主要有柠檬、野橘、莱姆、葡萄柚、佛手柑、红橘等,另外,丁香、肉桂、桂皮在严格意义上讲,也算是花的皮和树的皮,所以也都把它们归类为皮类,都有提振情绪和辅助消化的效果。
枝干类的精油主要有檀香木、雪松、侧柏等,甚至包括一些叶子长起来像枝干的,比如说像冷杉、丝柏、冬青、柠檬草,我们都把它们归为枝干类的精油。这些精油作用于我们的骨骼系统就非常好,同时还可以帮助我们的中枢神经系统。比如说,熏香檀香木和雪松,就可以有很好的镇静中枢神经系统的效果。
叶子类的精油主要有薄荷、尤加利、茶树、迷迭香、香蜂草、马郁兰、百里香、牛至、广藿香、绿薄荷、罗勒、芫荽叶、苦橙叶等,它们都可以帮助我们的呼吸系统。同时叶子也是免疫系统的晴雨表,一株植物是否健康,看它的叶子是否油光发亮就可以了,所以叶子类精油也对免疫系统有很好的提升效果。
树脂类的精油主要有乳香、没药和古巴香脂,针对于免疫系统是非常棒的,而且对于神经系统的镇静也不错。
根类的精油主要有穗甘松、岩兰草、生姜,可以帮助神经镇静,还可以帮助消化系统促进吸收。
种子类的精油主要有芫荽籽、甜茴香、小豆蔻、山鸡椒、黑胡椒、杜松浆果、粉红胡椒等,都有增强生殖系统和辅助消化这方面的能力。即使你拿到的这支精油,不在我刚刚介绍的品种列表里,只要你知道它来自植物身体的哪些部位,你都可以很好的来使用它。在使用精油的过程中,希望每一个人都可以总结自己的一套学习方法,不要死记硬背,而要活学多用。
通过观察精油的产地,也是一个了解精油用途的方式,因为产地可以直接决定植物所拥有的特性。来自于火山的精油,它的排*能力就会更强一些,比如说天竺葵,它有很好的帮助肝排*的特性。来自于高山的,它的伸展能力就会更强一些,比如说冬青。来自于森林的,呼吸能力会更强,比如说冷杉。来自于雨林的,防腐能力就会更强,比如说古巴香脂。来自于草原的,它的适应性更强,比如说岩兰草。
从植物产地的位置来看,绝大多数都来自于热带和温带,没有来自于寒带的精油。而通过我们研究所有植物来源的气候类型,我们可以把更多的精油特性区分的更加明显。
比如说热带雨林气候中,我们可以看到像丁香、依兰依兰、野橘、肉桂、古巴香脂、苦橙叶、广藿香。这些来自于热带雨林气候的植物,它的生长速度会很快,而且抗菌能力都很强。
来自于热带沙漠气候的乳香、没药,它的生命力非常的强,锁水能力很强,可以帮助我们的皮肤来保湿。
温带就有更多的植物出产了,比如说来自于欧洲南部的地中海式气候出产的精油,因为它的植物水分量很大,所以它的功能非常的众多。就像我们的第一万用精油薰衣草以及第二万用精油迷迭香,它们都是原产于地中海沿岸。
只要你知道精油的来源产地,了解它的萃取方法,清楚它的检测步骤,就可以基本确定这些精油的基本用途和等级,让精油为我们的健康保驾护航。
这一期和大家聊了精油的分类和一些基本的用途,这就是我今天的分享。朋友们,我们下期见!
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