作为健康管理师，幸运的是，每年总会有几次机会去参加社区活动，也总会遇上一两位“百岁老人”。跟随老师，也曾经拜访了不少的长寿老人，去做一些趣味性的调查。本文，要分享的是最近的一次社区活动经历。
社区活动一般会跟随几位老师，进行相应的血压、血糖、体脂比等测测评。如果，恰逢有些专家，可能也会有一些抽血排查，例如肝功能、两对半等等。当然，这些都是经过社区居民的充分了解，并且同意的前提下。
最近一次恰有专家，也恰逢有长寿老人愿意进行排查。采集标本，等一鞋类操作，用来了解老人们的健康情况。当然，也是在无意之间，发现某一位老者携带有乙肝病*。不过，在随后的了解中，我们发现，老者已经接近百岁。
老者的血压、血糖都非常正常，肝功能指标也并不高，综合了解，老者的身体非常棒。在与老者的交谈中，发现老者非常开朗。不过，当我们问及是否知道自己是“乙肝病*携带者”时，老者表示并不知道，并且很少参加社区的一些体检活动。
老者的经历，让我想起曾经的一个年代，那个年代的乙肝病*携带者曾一度受到歧视，也让很多朋友承担了本不应该承担的压力。好在，这种情况被及时的化解，还给了大家一个公平。其实，多数的乙肝病*携带者跟这位老者一样，直到老年时期，乙肝也并不发病，虽然不清楚什么是乙肝，但一辈子健健康康。
反而，有些朋友因为被查出来是乙肝病*携带者而忧心忡忡，反而更容易导致乙肝发病。其实，对于乙肝病*携带者来说，情绪、心态至关重要。有一种乙肝发病，是“心理性”病症，也就是说因长期的焦虑而导致乙肝发病。所以，对于乙肝病*携带者来说，保持积极、乐观、豁达的心绪是最为关键的。
当然，这并不是说，让所有的乙肝病*携带者朋友都去逃避这一情况。对于乙肝病*携带者来说，情绪是前提，配合一些饮食和生活注意事项，发病率会得到控制，概率会降低到5%以内。从一次活动，偶然发现的长寿老人，啰嗦了这么多，还望大家不要介意。祝大家健康，长寿。
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