周围孕妈朋友不少有人咨询怀孕中后期臀部疼痛、麻木，甚至伴随针刺样感觉，有的后面还会辐射到大腿的原因，那么这是怀孕引起来的还是身体其他部位出问题了呢？这当中不乏一些人的答案是这样的——孕期坐骨神经痛！
坐骨神经痛是由多种因素引起的沿坐骨神经通路及其分布区出现的以疼痛为主的综合症状,其疼痛部位多在腰部、臀部，并向股后、大腿及小腿后外侧放射，多有酸、麻、胀之感，休息可减轻，单侧多于双侧。坐骨神经痛主要分为原发性和继发性两种。妊娠期间坐骨神经痛通常为继发性疾病，其原因是：
1.妊娠中晚期，孕妇身体释放一种耻骨松弛素，该激素能够使骨盆以及相关关节放松，从而使其稳定性降低，进而导致腰椎稳定性降低。
2.妊娠中晚期，胎儿发育较快，腰椎负担逐渐加重，增大的子宫使坐骨神经压迫加重，从而出现臀部、背部以及大腿部位出现疼痛。
3.如果孕妇本身存在腰肌劳损或扭伤病史，发生腰椎间盘突出压迫坐骨神经的几率非常高，且一旦发生坐骨神经痛，疼痛往往呈现持续性，严重影响患者生活，建议立即就医。
那么，怎样才能减轻坐骨神经痛带给准妈妈带来的痛楚呢？
1.局部热敷或热水袋热敷或每日在温水中坐浴；
2.首选硬板床休息，值得注意的是配戴腰围的治疗方法有可能影响胎儿宫内的活动，不建议选用；
3.腰部注意保暖，避免着凉；
4.搬挪物品时要避免弯腰姿势，最好采用下蹲姿势；
5.休息时选择舒服的位置，尽可能减轻腰背部不适；
6.工作或生活中避免久坐或久站，劳逸结合，注意活动四肢。
一般情况下，大部分坐骨神经痛孕妇在分娩后都能自愈，如果产后疼痛仍持久存在要及时就医。此外，临床医生在诊断过程中要对坐骨神经痛与腰椎间盘突出症进行鉴别，腰椎间盘突出症能够引发坐骨神经痛，而坐骨神经痛则通常只是腰椎间盘突出症的一个主要症状。因此，在临床中常常出现误诊，医生需对患者进行详细的检查，防止误诊情况发生。
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