清朝吴谦的《医宗金鉴》，是御医编纂的教科书。
里面有个外用美白祛斑方——玉容散。
白牵牛、团粉、白扁豆、白蔹、白细辛、甘松、白及、白莲蕊、白芷、白术、白僵蚕、白茯苓、白附子、鹰条白、白鸽粪、白丁香各30克，荆芥、防风、独活、羌活各15克。
上药打成极细粉，用蛋清调和，每晚睡前外敷面部即可。
黧黑皯黯（又名黧黑斑）。
初起色如尘垢，日久黑似煤形，枯暗不泽，大小不一，小者如粟粒赤豆。
方中应用大量祛风通络、活血清热之品，久用可使面部黑斑消退，容颜美好如玉，故名“玉容散”。
要想美白淡斑，除了外用，膳食调理也很重要哦。
红枣和此物一起泡，每天喝一杯，排净体内湿气，还能美白淡斑.枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精，滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。红枣味甘入脾，而且各种维生素含量很高，因此能补养脾胃之气,还有很好的保肝排*的作用，这样不仅肝功能越来越健康，皮肤也会越来越好减少出现色斑的可能，还能够很好的提神身体中的元气，这样身体的免疫力也会越来越好。菊花可以很好的促进人们的肠胃运动，减少便秘的机率，排出体内垃圾*素。每天泡茶喝皮肤光滑又水润哦！食材用料：枸杞适量、开水适量、胎菊30朵、红枣一颗、冰糖适量。
红枣枸杞菊花茶的做法1、准备好所有材料。2、除了冰糖，把其它材料都放入杯子里面，加入清水，洗一下，倒出水。3、加入适量的冰糖。4、加入煮沸的开水，马上盖上盖子，大概5-6分钟即可饮用。小贴士红枣要去核，才不会太燥热，可常饮。冰糖也可以换为蜂蜜，根据自己饮量大小调整材料。
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