人的一生中，生命物质在不断耗损着，就象一盏点燃的油灯，当灯油耗尽时也就没了生命之光。没有规律、不良的生活习惯、繁忙、紧张、超负荷的工作就像油灯被挑高了灯捻，灯会很亮，但这时最费油，自然也就缩短了油灯的寿命，如果能随时加入一些灯油，就可以延续它的时间，健康也是如此，遗憾的是并非每一个人都知道健康的重要，更少之又少的能为自己的生命之灯随时加油
你是健康的投资者还是透支者
健康消费：钱花在有病之后消费地点：医院消费主导：医生健康投资：钱花在有病之前消费地点：家里消费主导：自己
糊涂人，透支健康，提前死亡，生命缩水！
普通人，漠视健康，随心所欲，健康贬值！
明白人，
在当今社会中，人们迫于工作和生活压力，拼命地想出人头地，白天玩命地工作，晚上熬夜加班，为不亏待自己，经常大鱼大肉地慰劳自己，兴之所至还要来点夜生活，这些不良的习惯，一点一点地侵蚀我们的身体，将产生累积的效应，当进入中、老年期时，我们将为过去的不良习惯付出代价，40岁以前拿生命去挣钱，40岁以后却要用钱去买命。
很多人并不以为然，总要找出许多借口和理由来解释：“工作繁忙，顾不上”，不想那么多了，痛快一时是一时，“怕什么？医院”其实这一切说法真正的结果只是一个~欺骗自己。
不要不关心自己的身体，不要只求一时的痛快，也不要把医生和药物当成您健康的保护神，医院，您会发现不仅花掉了多年储蓄的金钱，也丧失了做人的尊严。
身体只有一个，不可能像手机一样，坏了重买，丢了重买，出新款了重买，生命也只有一次，唯一的一次，如同大学的入学考试，没有补考这一说，及格了就可以继续活，不及格只有死路一条，一个人如果年轻时没有时间去料理自己的健康，将来就一定用大把的时间去生病，一时放纵一时爽，一直放纵一直痛，所有从现在开始，请您重新选择对待身体的方式，开始储蓄健康。
医疗条件8%
随着社会进步，医学研究对人体疾病的分析和治疗越来越精确，医院可以解决所有健康问题，然而真正疾病产生时，医院也不可能帮助完全恢复，仅仅是起了一个“修理工”的作用。
遗传15%
遗传是二十一世纪广泛研究的热门话题，决定了您生命因素的质量，尽管人类正在致力于破译生命的密码，还有更多难题有待研究。
社会环境10%
体现在日常生活的衣、食、住、行中，现代的高科技带来较好的舒适生活用品，同时引发新的隐患。
气候7%
工业废气、汽车、空调产生大量污染，破坏生态环境，造成全球气温升高，给细菌病*提供合适的生产条件，流行疾病增多。
自我保健60%
医学研究证明，人类正常寿命应该是年，最高可达年，然而现代人普通达不到这样的寿命，除去不可抗拒的自然因素，只要合理有效调节好自我的60%，仍可达到75岁～85岁的健康寿命。
聪明人投资健康，明白人储蓄健康，普通人忽视健康，糊涂人透支健康！养生每个人都需要，别等老了，问题出现了，那时只能去维修，切一切，?一?了！也许你会说：自我保健那么好，医院干嘛？莉莉安的回答是：预防和治疗是两门学科，医院的治疗手段是在尽力阻挡你去天堂，而自我保健预医院。
怎样用天然植物的精华投资和储蓄健康
种子类精油的特性：种子是植物的结晶，含有大量营养成分，可以帮助我们的消化系统。种子也是植物的生殖器官，涂抹种子类精油可以保养人体的生殖系统。
对应人体作用：消化和生殖系统
根类精油的特性：根是植物的基础，固定植物在地上，吸收土壤的养分。因此可以帮助人体的消化问题，如生姜精油常用于消化不良的调理。同时，根也可看成是植物的末梢神经，起安定和平衡的作用，岩兰草和穗甘松就有镇静安眠的用途。
对应人体作用：消化和镇静
树脂类精油的特性：树脂可以看成是植物的血液，它遍布植物全身，当受伤时会分泌出来快速修复伤口。有收敛和修复的作用，是植物的免疫系统。所以，树脂类精油都是全能精油，可作用于人体各个系统，异常珍贵。
对应人体作用：免疫和修复
叶片类精油的特性：叶片可以看作是植物的肺，光合和呼吸都靠它，尤加利、茶树、薄荷等对人体呼吸系统有辅助的作用。叶子可以反映植物的健康状况，也是最易受到病害的部位，多数有抗菌、抗病*、抗害虫的作用。
对应人体作用：呼吸系统和免疫系统、抗菌杀虫
枝干类精油的特性：植物的枝干可以理解成人体的肌肉骨骼和中枢神经系统。起支撑和养分传输的作用。冷杉、雪松，丝柏、桦木对人体的肌肉骨骼系统有很大的辅助作用，在应对这类问题时会常用到这些枝干类精油。檀香、雪松、侧柏的气息能使人放松，静心，稳重，有调节中枢神经效果。
对应人体作用：肌肉骨骼与中枢神经
果皮类精油的特性：主要是柑橘类果实的外皮，它充满阳光般的能量和活力，让人踏实，精神振奋。中药有陈皮和桔壳，其功效是行气消滞，助消化。因此，柑橘类精油都有调节情绪和调节饮食的作用，常用在改善情绪和减肥方面。
对应人体作用：情绪激励和饮食调节
花类精油的特性：花朵是鲜艳美丽的，是植物最显眼的部分，我们可通俗的把它理解成脸面和皮肤，因此花类精油对皮肤的保养和修复都有帮助，如罗马洋甘菊修复皮炎，永久花止血，玫瑰抗皱纹，薰衣草修复皮肤等。花朵还是植物的生殖器官，像依兰依兰，快乐鼠尾草，玫瑰、茉莉等对人体的生殖系统也有帮助，可调节人体激素平衡，催情等。
对应人体作用：皮肤保养和生殖系统
精油是很强的抗氧化物，抗氧化物可以抵消和抑制自由基。大多数精油成分具有抗菌、抗真菌、抗感染、抗微生物、抗肿瘤、抗寄生虫、抗病*和杀菌的特性。精油能够催毁很多有害的细菌和病*，同时平衡免疫系统。
本文所涉及的精油，均是CPTG认证的精油。我们不是医生，我们是自然疗法的爱用者和倡导者，有医院确诊治疗，遵从医嘱，植物精油不可代替药物使用。正确地使用植物精油可以提高免疫力，使用植物精油是一种乐趣，长期在生活中坚持使用植物精油会让我们慢慢达到身心灵的平衡。
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