导语：在我们国家，结节的平均发病年龄是38.5岁，30岁到49岁占据着55.6%，男女发病率大致相同，女性略多于男性，最近几年来，在世界范围内，结节病的发病率都有所上升。
结节其实就是包块，一般是实性结节，质地偏硬，结节分良恶之分，一般情况下都是良性结节。
像是皮脂腺囊肿，是因为皮脂腺开口被阻塞以后而形成的包块，质地偏硬，内部是豆腐渣一样的东西，容易激发细菌感染而形成脓肿问题，诊断以后建议进行手术方面的切除。
01查出结节就是肿瘤？看看你的结节安全吗？
这些其实就是一种小肿块，长到一定程度时被称为是包块，可能长在身体的各个部位常见的结节，包含乳腺结节，甲状腺结节以及肺结节等。
大部分的结节都是良性的甲状腺结节超过9成为良性，肺结节只有10%~20%有恶变的倾向，所以大家出现结节时不要过于担心和害怕。
良性结节一般有以下这两个特点：
生长速度缓慢
良性结节最典型的特点就是生长速度缓慢，可能几年、几十年都一直是那个大小，多半不会发生恶变问题。
而恶性结节一般都是生长速度比较快，这是由于癌症侵袭性强的生物学特性来进行决定的。
摸起来柔软，可移动
一些位于体表的结节能够通过触诊来初步辨别结节的良恶之性，结节较硬且活动度小，恶变的几率一般是比较大的；良性结节一般有柔软且活动度非常强的特点。
这里要提醒大家一点，如果想要分清结节的良恶之性，最靠医院进行相关检查，目前常用的检查方式包含MR、X线、CT、超声、以及病理检查等，医生会根据患者的实际情况做出相关的选择。
在我们的日常生活当中，有一些人被查出结节会担心吃到发物而加重身体的病情，而牛肉就是发物的一种，那么吃牛肉真的会加重结节的发展吗？
02牛肉，是结节的“催化剂”吗？
在我们的日常生活当中，结节患者平时一定要注意饮食方面的调节，是主要是避免病情越来越严重，许多人都是觉得不吃牛肉可以有效的消散结节，并且很多人认为牛肉是结节的催化剂。
但其实牛肉是一种滋补价值很高的食物，其中富含丰富的钾元素，维生素，蛋白质等营养物质，满足身体营养的同时，也能够有效的保护个人的身体健康。
之所以不建议大家吃牛肉，主要是认为牛肉是发物的一种，摄入过多的话，会容易给身体健康带来危害。
甚至有人传言称牛肉已经被世界卫生组织列入到了2a级致癌物当中，其中经过多项研究发现凝露并不会直接诱发癌变问题，经常吃牛肉对于身体健康而言也是有一定好处的。
所以对于身体里长有结节的朋友们来说，平时可以适当吃牛肉，但是不能吃太多，同时也要控制好摄入量和烹饪方法，这样才能够更有助于结节的消散。
03医生提醒：不想结节癌变，少做4事
不要吃一些重口味的食物
比如火锅，熏肉，腊肉，烧烤等，这些重口味的食物其中不仅含有大量的盐分，而且在制作的过程当中也会加入一些添加剂和防腐剂。
会容易造成身体内分泌系统受到刺激危害生长结节器官的功能，导致激素分泌不稳，加速结节的生长速度。
发脾气
许多人在日常生活当中总会因为一些事情去发脾气，生闷气，情绪问题没有办法及时控制，此事对身体的影响还是很大的，特别是对于结节的影响。
在发脾气的过程当中会容易使身体里的内分泌失调，竟然会容易刺激激素紊乱的问题，出现这样的情况下也会容易是解决问题，不断发展，危害个人的身体健康。
不要吸烟喝酒
香烟和酒精里的一些有害物质会容易增加结节的生长速度，还会使器官组织出现纤维化，诱发身体出现一些应激反应。
所以如果想要防止结节演变为恶性肿瘤，在日常生活当中一定要放下香烟和酒，避免香烟和酒精给身体健康带来危害。
熬夜
熬夜是现如今很多人的家常便饭，不管是为了工作还是为了娱乐，都希望大家尽量不要去熬夜。
长期熬夜不仅会容易导致身体的免疫力和抵抗力下降，也会容易对结节带来刺激，并且会容易引起植物神经功能紊乱，容易产生刺激结节等方面的危害问题。
04体检时查出结节，应该怎么办？
并非所有结节在发现以后都需要去做手术，如果在体检时查出结节，不妨注意以下这两个对策：
1、复查之后若是没有充分证据证明结节是恶性的，那就属于是良性结节，需要定期随诊，刚发现是连续随着3~6个月，又是两年内病情没有加重，基本上就可以不用管理了，主要检查结节有无变大、形态有无模糊、质地有无变硬等；
2、复查之后如果有恶变的倾向，就需要听从医生的建议，选择合理的治疗手段进行相关治疗。
结语：结节的出现是由多种因素共同作用形成的，如果想要预防结节问题，在日常生活当中就要保持良好的生活习惯和饮食习惯，而身体当中存在着结节的人也不要过多担心和害怕，保持乐观的心态，遵循医嘱规律进行相关调理，定期随访调查，这样有助于消散结节，恢复健康身体。
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